Strohplatz

Zelfcompassie met geweldloze communicatie

Onze geweldloze communicatie trainingen vinden plaats als online live groepscursus én óók tegelíjkertijd op locatie als dit mag.

Themadagen
U bent zowel zakelijk als particulier van harte welkom bij onze ééndaagse themadagen die aansluiten op een introductie.

Zelfcompassie en geweldloze communicatie zijn zeer nauw verbonden, omdat zelf-empathie één van de drie processen is van geweldloze communicatie (zoals ontwikkeld door Marshall Rosenberg, zie cnvc.org). Bij jezelf te blijven, jezelf niet te vergeten of over te slaan, of omgaan met zelf-kritiek: voor deze en meer zelfcompassie onderwerpen biedt geweldloze communicatie als geen andere aanpak handvaten die structureel verandering brengen. Daar waar andere methodieken allereerst rust en aandacht brengen, gaat geweldloze communicatie verder met blíjvende handvaten. Zelfcompassie kan van belang zijn tijdens uitdagende situaties met anderen, maar ook als je veel piekert of veel zelfoordelen hebt, of andere belemmeringen tot zelfcompassie zoals schuld of schaamte. Alle interactie begint met zelfverbinding.

We gaan aan de slag met zelfcompassie door te kijken welke extra vooronderstellingen geweldloze communicatie daarover kent. Na deze verkenning gaan we concreet aan de slag voor zelf-empathie bij schaamte of zelf-kritiek. Tenslotte gebruiken we het volledige model om eens een eigen innerlijke worsteling te bekijken op een daadkrachtige manier die je ook zelf thuis kunt doen.


De rust in de onderzoekende houding van Niels en de tijd die hij nam voor alles wat wij vroegen of waar we hulp bij nodig hadden, zijn compassie voor als iets niet helemaal volgens de GC ging, zorgde voor een open houding van ieder en dat gaf een groot gevoel van veiligheid en verbondenheid. (lees )

geanonimiseerd

Wat leer ik?

Je leert de basis van:

Wie is de geweldloze communicatie trainer?

Sinds Niels Gorisse geweldloos communiceren ontdekte, heeft hij de ambitie om met geweldloze communicatie bij te dragen aan anderen. Ondertussen is hij internationaal gecertificeerd geweldloze communicatie trainer. In nagenoeg alle feedback van cursisten staat dat er tijdens de training veel openheid en veiligheid was om te leren en te delen wat er werkelijk speelt.


De trainer reageerde prima op mijn vragen en zorgen, ik heb de indruk dat hij zich goed kon verplaatsen/ of betergezegd kon inleven in mijn zorgen, ik voelde me heel veilig en ontspannen en hij merkte ook mijn emoties op, die vaak non verbaal werden beantwoord als zijnde opgemerkt, en er nog op terugkwam. (lees )

geanonimiseerd

Waar en wanneer?

Trainingen zijn gedurende 10:00-12:00 en 13:00-15:00 en 15:30-17:00. U bent vanaf een half uur vantevoren welkom om aanwezig te zijn (zowel online als ter plekke). De training is Nederlandstalig, onderin staan de algemene voorwaarden, en er zijn maximaal 12 deelnemers. In de pauze is een eigen lunch te nuttigen of een lunch-zaak in de buurt te bezoeken. U krijgt (bij online toegestuurd) een map met lesmateriaal en feedbackformulier. Indien niet online: de training is inclusief onbeperkt koffie/thee en enkele versnaperingen.

Al onze cursussen worden tegelijkertijd online én (als het mag i.v.m. Corona) op locatie gegeven; u betaalt toegang per persoon.
Iedere locatie is per OV bereikbaar en heeft gratis parkeergelegenheid.
Locatie Breda is te Veilingkade 9A, 4815 HC, Breda in het strogebouwtje helemaal áchterin op terrein "Stek".
Locatie Eindhoven Hoogstraat is te Hoogstraat 301B, 5654 NB, Eindhoven; de ingang is links om de hoek.
Locatie Eindhoven Berliozlaan is te Berliozlaan 8, 5654 SM, Eindhoven; de ingang is links om de hoek.

Kies hieronder de startdag en reserveer meteen door online te betalen.

Hartelijk dank voor minstens anderhalve week vantevoren te reserveren. Hoe meer dagen geboekt worden, hoe lager de totaalprijs. Zonder meerboek-korting is één themadag particulier 75/100/125 (naar inkomen), ZZP 125, werknemers 150 euro (incl. BTW).
U bent van harte welkom!


Delen?
Volgen?