Strohplatz


Zelfcompassie met geweldloze communicatie

Zelfcompassie met geweldloze communicatie

Zelfcompassie met geweldloze communicatie

Zelfcompassie en geweldloze communicatie zijn zeer nauw verbonden, omdat zelf-empathie één van de drie processen is van geweldloze communicatie (zoals ontwikkeld door Marshall Rosenberg, zie cnvc.org). Bij jezelf te blijven, jezelf niet te vergeten of over te slaan, of omgaan met zelf-kritiek: voor deze en meer zelfcompassie onderwerpen biedt geweldloze communicatie als geen andere aanpak handvaten die structureel verandering brengen. Daar waar andere methodieken allereerst rust en aandacht brengen, gaat geweldloze communicatie verder met blíjvende handvaten. Zelfcompassie kan van belang zijn tijdens uitdagende situaties met anderen, maar ook als je veel piekert of veel zelfoordelen hebt, of andere belemmeringen tot zelfcompassie zoals schuld of schaamte. Alle interactie begint met zelfverbinding.

We gaan aan de slag met zelfcompassie door te kijken welke extra vooronderstellingen geweldloze communicatie daarover kent. Na deze verkenning gaan we concreet aan de slag voor zelf-empathie bij schaamte of zelf-kritiek. Tenslotte gebruiken we het volledige model om eens een eigen innerlijke worsteling te bekijken op een daadkrachtige manier die je ook zelf thuis kunt doen.


Ik heb heel veel aan deze cursus. Ik kan verbindende communicatie toepassen in mijn relatie met mijn kinderen in mijn relatie met mijn man, op mijn werk, en in mijn relaties met alle anderen met wie ik mij wil verbinden. De training was nuttig omdat ik heb kunnen oefenen en heb kunnen kijken naar anderen die oefenden. (lees )

geanonimiseerd

Wat leer ik?

Je leert de basis van:

Wie is de geweldloze communicatie trainer?

Sinds Niels Gorisse geweldloos communiceren ontdekte, heeft hij de ambitie om met geweldloze communicatie bij te dragen aan anderen. Ondertussen is hij internationaal gecertificeerd geweldloze communicatie trainer. In nagenoeg alle feedback van cursisten staat dat er tijdens de training veel openheid en veiligheid was om te leren en te delen wat er werkelijk speelt.


De trainer reageerde prima op mijn vragen en zorgen, ik heb de indruk dat hij zich goed kon verplaatsen/ of betergezegd kon inleven in mijn zorgen, ik voelde me heel veilig en ontspannen en hij merkte ook mijn emoties op, die vaak non verbaal werden beantwoord als zijnde opgemerkt, en er nog op terugkwam. (lees )

geanonimiseerd

Wanneer?

U bent zowel voor persoonlijke ontwikkeling als voor professionele ontwikkeling van harte welkom bij onze diverse themadagen die aansluiten op een introductie verbindende communicatie.

Trainingen zijn gedurende 10:00-13:00 en 14:00-17:00. U bent vanaf een half uur vantevoren welkom (zowel online als ter plekke). De training is Nederlandstalig, onderin staan de algemene voorwaarden, en er zijn maximaal 12 deelnemers. In de pauze is een eigen lunch te nuttigen of een lunch-zaak in de buurt te bezoeken. U krijgt een map met lesmateriaal en feedbackformulier (ook als u online meedoet!). Op locatie is er onbeperkt koffie/thee en enkele versnaperingen.

Waar?

Iedere locatie is per OV bereikbaar en heeft gratis parkeergelegenheid.
Locatie online is met een eigen laptop; in de week vooraf sturen wij instructies en de cursusmap toe.
Locatie Breda is te Veilingkade 9A, 4815 HC, Breda in het strogebouwtje áchterin op terrein "Stek".
Locatie Breda Aardrijk is aan de achterkant/binnenplaats van Aardrijk 1, Breda in lokaaltje "De Keuken" (volg de A4`tjes).
Locatie Eindhoven H/Hoogstraat is te Hoogstraat 301B, 5654 NB, Eindhoven; de ingang is links om de hoek.
Locatie Eindhoven B/Berliozlaan is te Berliozlaan 8, 5654 SM, Eindhoven; de ingang is links om de hoek.

Direct reserveren

Kies hieronder de startdag en reserveer meteen door online te betalen. Hoe meer dagen geboekt worden, hoe lager de totaalprijs. Zonder korting is één themadag particulier 75/95/115 (naar inkomen), ZZP 125, werknemers 175 euro (incl. BTW). Het tarief is te wijzigen door hieronder de "Omschrijving" te veranderen. U bent van harte welkom!


Delen?
Volgen?