Geweldloos communiceren (ofwel verbindende communicatie) biedt voor iedere relatie concrete handvaten om weer in verbinding en tot langdure oplossingen te komen.
In iedere relatie - collega's partners buren families vrienden- ontstaat soms een situatie waar niemand blij van wordt.
Hoe kom je daar uit, en ga je respectvol en toch daadkrachtig om met boosheid, onbegrip of meningsverschillen?
“
Het is onbeschrijfelijk. Na jouw wandelmediation belanden we niet meer in discussie als we verschillend over iets denken.
Het lijkt wel alsof ze nu meer begrip heeft. Ongelofelijk hoeveel impact jouw sessie heeft.
geanonimiseerd
Hoe werkt deze relatietherapie of mediation?
Gestoeld op verbindende communicatie- ofwel geweldloze communicatie ontwikkeld door Marshall Rosenberg, zie cnvc.org-, nemen we samen de tijd voor verbindende mediation. Iedereen wordt gehoord op een verbindende respectvolle manier, en samen komen we tot iets waarbij zo veel mogelijk onderliggende behoeften van iedereen worden ingevuld. In plaats van de "óf óf", gaan we voor de "én én". Met Geweldloze Communicatie bekijken we het geheel eens van hele andere kant en komen we samen tot de kern. Bovendien nemen we ook basisprincipes uit EFT (Emotionally Focused Therapy) en Focussing om sneller tot die kern te komen.
Voor wie?
Veel stelletjes / partners komen langs voor relatietherapie, maar ook buren, moeder en dochter, bedrijfsleiders voor mediation vóórdat er rechterlijke stappen worden genomen. En daar ben ik heel blij mee, want het lijkt in deze maatschappij "not done" om ondersteuning te zoeken, terwijl in werkelijkheid je niet alles per see alleen hoeft aan te kunnen. Ik sta garant voor enorme veiligheid, met nuchtere en zeer inlevende blik. In openheid gaan we naar de kern van het probleem, en komen we er met werkbare oplossingen uit.
Soms gaat verbindende coaching over conflicten of meningsverschillen op de werkvloer. Ook bij gedoe op werk kan Verbindende communicatie rust en wederzijds begrip brengen.
Met welk doel?
Het doel van de gesprekken is herstel, toegespitst op de relatie. Geweldloze communicatie biedt genoeg handvatten om vastgelopen worstelingen of conflicten om te buigen naar wederzijds begrip. Na één keer gesprek is er veelal een nieuwe helderheid die er eerder nog niet was. Tijdens de relatietherapie of mediation sessie gebaseerd op geweldloos communiceren kun je zelf ervaren:
- hoe respectvol en toch daadkrachtig om te gaan met meningsverschillen
- van (intern of extern) conflict naar verbinding te komen
- de schoonheid horen in andermans kritiek
- persoonlijke of gezamelijke uitdagingen effectief te veranderen naar wederzijds begrip en blijvende oplossingen
- elkaar horen zoals je gehoord wil worden
- creatieve oplossingen vinden waar iedereen langdurig blij mee is
- leren waar jouw verantwoordelijkheid ligt en waar de verantwoordelijkheid van een ander begint
- méér keuze ervaren
- in verbinding uit verbondenheid kunnen gaan
Wil je dat ik ondersteun?
Het relatietherapie of mediation gesprek vindt plaats af in een bos of park bij jou in de buurt, online, of in mijn vaste plek in Breda. Geregeld spreek ik éérst afzonderlijk af met de partijen afzonderlijk.
Een afspraak duurt meestal anderhalf à twee uur, en de kosten zijn particulier 60 euro per uur (incl. BTW), zakelijk 90 euro per uur (incl. BTW).
Maak hieronder een afspraak voor een gratis intake gesprek (telefonisch of een face-to-face online platform) van 30 minuten voor relatietherapie/mediation op basis van verbindende communicatie. Laat gerust een berichtje achter als u eerst meer informatie wilt.
