Introductie Geweldloze Communicatie
Een verbindende kijk
Een brede basis met veel aanknopingspunten en inzichten om vanuit door te leren en te blijven ontwikkelen.
Geweldloze communicatie in een groepscursus
Geweldloze communicatie (ofwel: verbindende communicatie) is niet een manier van communiceren, het is een verbindende manier van kijken naar relaties en situaties. Communicatie is wel de manier waarop je je gedachtenwereld deelt met de buitenwereld. Daarom bepaalt communicatie voor een groot deel de kwaliteit van je (werk)relaties, en daarmee enorm de mate van geluk en doelen halen die je wil - zowel in je werk als privé.
Onze trainingen vinden tegelijkertijd online én op locatie plaats. U kunt dus altijd meedoen vanaf waar u woont of werkt.
U kunt onze introductie geweldloze communicatie volgen, of (na een introductie) onze ééndaagse themadagen. Wij hebben geen jaartraining, u krijgt wel korting als u meerdere themadagen reserveert, én als er vraag naar is vormen we oefengroepjes en empathie-duo's. Onderin op iedere cursuspagina kan er rechtstreeks -zonder onze tussenkomst- online worden ingeschreven en betaald, óók voor meerdere themadagen.
Een brede basis met veel aanknopingspunten en inzichten om vanuit door te leren en te blijven ontwikkelen.
Empathische luistervaardigheden, oprecht een ander horen. De meestgevolgde themadag na een introductie.
Zorgen voor meer innerlijke kracht, en daadkrachtig antwoord op wat te doen bij schuld, schaamte of zelfkritiek.
Hoe hoor ik verbindend een nee, en hoe zeg ik verbindend een nee? En hoe zit dat met feedback, dankbaarheid en sorry?
Beleef hoe levensverreikend frustratie kan zijn, en train inlevingsvermogen door concreet andermans perspectief in te nemen.
Hoe ga je geweldloze communicatie in de praktijk brengen? En welke vocabulaire hebben mensen waar jij mee te maken hebt? Leer geweldloze communicatie toepassen in eigen situaties.
Op deze dag bekijken we uitdagingen binnen relaties door een verbindende bril, en kijken we naar manieren om moeilijke gesprekken met eerlijkheid en oprechtheid te voeren.
Vanuit onmacht of straffende macht naar alternatieven komen. We bespreken veel verbindende visie en wat je zélf kan doen binnen machtstructuren.
Empathisch omgaan met stemmetjes in je hoofd, en overtuigingen die je over jezelf meedraagt verzachten.
Hoe kun je écht kiezen voor wat er in je leeft? We gaan oefenen rondom verbindingsverzoeken en verantwoordelijkheid nemen.
Voluit leven door in alle facetten verbonden door het leven te gaan. Geniet deze dag van veel visie en concrete oefeningen.