Geweldloze communicatie (ofwel: verbindende communicatie) is niet een pure communicatie techniek; het is een verbindende manier van kijken naar relaties en situaties. Eigenlijk is geweldloze communicatie een hele grote verzameling van concepten voor persoonlijke ontwikkeling, die jou helpen kiezen voor lange termijn eerlijkheid en verbinding.
De introductie geweldloze communicatie training is een fundament voor alle themadagen hieronder, en we geven ook andere beginnerstrainingen. Onze jaartraining is al deze themadagen samen. Meerdere themadagen in één keer reserveren geeft oplopende korting.
Empathische luistervaardigheden, oprecht een ander horen. De meestgevolgde themadag na een introductie.
Zorgen voor meer innerlijke kracht, en daadkrachtig antwoord op wat te doen bij schuld, schaamte of zelfkritiek.
Hoe hoor ik verbindend een nee, en hoe zeg ik verbindend een nee? En hoe zit dat met feedback, dankbaarheid en sorry?
Beleef hoe levensverreikend frustratie kan zijn, en train inlevingsvermogen door concreet andermans perspectief in te nemen.
Hoe ga je geweldloze communicatie in de praktijk brengen? En welke vocabulaire hebben mensen waar jij mee te maken hebt? Leer geweldloze communicatie toepassen in eigen situaties.
Op deze dag bekijken we uitdagingen binnen relaties door een verbindende bril, en kijken we naar manieren om moeilijke gesprekken met eerlijkheid en oprechtheid te voeren.
Vanuit onmacht of straffende macht naar alternatieven komen. We bespreken veel verbindende visie en wat je zélf kan doen binnen machtstructuren.
Empathisch omgaan met stemmetjes in je hoofd, en overtuigingen die je over jezelf meedraagt verzachten.
Hoe kun je écht kiezen voor wat er in je leeft? We gaan oefenen rondom verbindingsverzoeken en verantwoordelijkheid nemen.
Voluit leven door in alle facetten verbonden door het leven te gaan. Geniet deze dag van veel visie en concrete oefeningen.