Strohplatz


Geweldloze communicatie: Boosheid en vijandbeelden


Deze geweldloze communicatie themadag bestaat uit twee onderwerpen: boosheid (frustratie) en vijandbeelden.

Hoera ik ben boos! We gaan kijken naar hoe levendverreikend frustratie en boosheid kan zijn, en hoe geweldloze communicatie daarmee omgaat. Behalve het boosheidproces, onderzoeken we samen welke trappen van gevoelens er achter boosheid zitten met als doel om daar ook bewust van te zijn. Als de tijd het toelaat gaan we ook "geweldloos schreeuwen" onderzoeken, ofwel: wat te doen als je echt geen andere uitweg ziet om het letterlijk uit te schreeuwen (oordoppen meenemen).

De tweede helft van de dag gaan we onze empathische vaardigheden slijpen op een hele actieve en transformatieve manier. Je kruipt even in de huid van de ander, tenminste afhankelijk van welke variant we -het liefst samen- uitkiezen. Ik kan je uit ervaring vertellen dat tot nu toe alle vijandbeeldprocessen die ik heb begeleid, nagenoeg iedere keer weer tot verbazingwekkend veel inlevingsvermogen bracht.

Deze dag is zeker ook heel erg leerzaam als je bijvoorbeeld frustratie juist opkropt of eerder jezélf de "schuld" geeft dan een ander.


Ik voelde me zeer comfortabel en verbonden, door de open en uitnodigende houding van Niels. Dit was ook het groepsgevoel dat aan het einde zo geuit werd. (lees )

geanonimiseerd

Wat leer ik?

Je leert de basis van onder andere:

Wie is de geweldloze communicatie trainer?

Sinds Niels Gorisse geweldloos communiceren ontdekte, heeft hij de ambitie om met geweldloze communicatie bij te dragen aan anderen. Ondertussen is hij internationaal gecertificeerd geweldloze communicatie trainer. In nagenoeg alle feedback van cursisten staat dat er tijdens de training veel openheid en veiligheid was om te leren en te delen wat er werkelijk speelt.


De rust in de onderzoekende houding van Niels en de tijd die hij nam voor alles wat wij vroegen of waar we hulp bij nodig hadden, zijn compassie voor als iets niet helemaal volgens de GC ging, zorgde voor een open houding van ieder en dat gaf een groot gevoel van veiligheid en verbondenheid. (lees )

geanonimiseerd

Wanneer waar en hoe laat?

Op zondagen in Breda / Tilburg én online (tegelijkertijd), dus je kunt vanuit overal meedoen.
Trainingen zijn tussen 10:00-17:00. De uitnodiging is om in het halve uur vooraf alvast binnen te komen; onderin staan de algemene voorwaarden. In de pauze is een eigen lunch te nuttigen of een lunch-zaak in de buurt te bezoeken. U krijgt een map met lesmateriaal en feedbackformulier. Bij trainingen op locatie is er onbeperkt koffie/thee en enkele versnaperingen.

Direct reserveren

Kies hieronder de startdag en reserveer door online te betalen. De prijs is naar inkomen (uitkering/modaal/bovengemiddeld). Iedere extra themadaggeeft 5% oplopende korting, dus 5% 10% 15% tot wel 55% korting.
Eén themadag kost particulier 69/89/109 euro, ZZP 125 euro, werknemers 175 euro (incl. BTW).
U bent van harte welkom!