Strohplatz

Geweldloze communicatie: Boosheid en vijandbeelden

Themadagen

Deze geweldloze communicatie themadag bestaat uit twee onderwerpen: boosheid (frustratie) en vijandbeelden.

Hoera ik ben boos! We gaan kijken naar hoe levendverreikend frustratie en boosheid kan zijn, en hoe geweldloze communicatie daarmee omgaat. Behalve het boosheidproces, onderzoeken we samen welke trappen van gevoelens er achter boosheid zitten met als doel om daar ook bewust van te zijn. Als de tijd het toelaat gaan we ook "geweldloos schreeuwen" oefenen, ofwel als je echt geen andere uitweg ziet om het letterlijk uit te schreeuwen (oordoppen meenemen).

De tweede helft van de dag gaan we onze empathische vaardigheden slijpen op een hele actieve en transformatieve manier. Je kruipt even in de huid van de ander, tenminste afhankelijk van welke variant we -het liefst samen- uitkiezen. Ik kan je uit ervaring vertellen dat tot nu toe alle vijandbeeldprocessen die ik heb begeleid, nagenoeg iedere keer weer tot verbazingwekkend veel inlevingsvermogen bracht.

Deze dag is zeker ook heel erg leerzaam als je bijvoorbeeld frustratie juist opkropt of eerder jezélf de "schuld" geeft dan een ander.


Ik was blij met hoe je regelmatig bij de groep checkte, bijvoorbeeld in het begin een rondje "hoe zit je erbij", toen checkte je bij de groep of er behoefte was voor een energizer.
Ik werd ook blij van je inlevingsvermogen in een andere deelnemer. Jij suggereerde dat het misschien een goed idee was om de dans te doen om de situatie helder te krijgen ipv de oefening meteen te doen. Dit bleek te kloppen. (lees )

geanonimiseerd

Wat leer ik?

Je leert de basis van onder andere:

Wie is de geweldloze communicatie trainer?

Sinds Niels Gorisse geweldloos communiceren ontdekte, heeft hij de ambitie om met geweldloze communicatie bij te dragen aan anderen. Ondertussen is hij internationaal gecertificeerd geweldloze communicatie trainer. In nagenoeg alle feedback van cursisten staat dat er tijdens de training veel openheid en veiligheid was om te leren en te delen wat er werkelijk speelt.


De rust in de onderzoekende houding van Niels en de tijd die hij nam voor alles wat wij vroegen of waar we hulp bij nodig hadden, zijn compassie voor als iets niet helemaal volgens de GC ging, zorgde voor een open houding van ieder en dat gaf een groot gevoel van veiligheid en verbondenheid. (lees )

geanonimiseerd

Waar en wanneer?

Trainingen overdag zijn op de tijdstippen 10:00-13:00 en 14:00-17:00. Een half uur vantevoren zijn de deuren geopend voor inloop, zodat we op tijd kunnen beginnen. Deze training is Nederlandstalig, inclusief onbeperkt koffie/thee en enkele versnaperingen (meestal noten stroopwafels en pure chocola), onderin staan de algemene voorwaarden. In de pauze is een eigen lunch te nuttigen of een lunch-zaak in de buurt te bezoeken. Maximaal 12 deelnemers kunnen zich inschrijven. U krijgt bij de training een bedrukte multomap met alle lesmateriaal plus een feedbackformulier.

Iedere cursuslocatie is per OV bereikbaar, en u kunt bij iedere cursuslocatie gratis parkeren.
Locatie Breda is te Veilingkade 9A, 4815 HC, Breda in het strogebouwtje helemaal áchterin op terrein "Stek".
Locatie Eindhoven Hoogstraat is te Hoogstraat 301B, 5654 NB, Eindhoven; de ingang is links om de hoek.
Locatie Eindhoven Berliozlaan is te Berliozlaan 8, 5654 SM, Eindhoven; de ingang is links om de hoek.
Locatie Utrecht is ín treinstation Utrecht Overvecht.

Kies hieronder de startdag en reserveer meteen door online te betalen.

Hartelijk dank voor minstens anderhalve week vantevoren te reserveren. De prijs voor particulieren is 110 euro (incl. BTW) voor één dag met oplopende korting voor meer dagen, en als ZZP`er / eenmanszaak / werknemer 200 euro (incl. BTW) voor één dag. We beantwoorden met veel plezier vooraf uw vragen. Thema-dagen kunnen enkel worden gevolgd als u -bij ons of ergens anders- een introductie gevolgd hebt. U bent van harte welkom.


Delen?
Volgen?