Strohplatz

Wie stuurt er?


Ik heb je ervaren als deskundig en als professioneel, wat je zelf ook zei "alsof je dit al vaker hebt gedaan en niet als allereerste keer".... Mijn oprechte complimenten Niels! (lees )

geanonimiseerd

Bestuurder "Oordelen/diagnoses"

Denk jij misschien:

Bestuurder "Gevoelens"

Misschien denk je wel:

Bestuurder "Behoeften"

Misschien denk je wel:

Wie neemt het stuur over?

Ik geloof zelf dat niet één bestuurder "beter" of "slechter"is , en dat iedereen wel deze (en nog meer) bestuurders herkent. Waar het mij om gaat, is dat als ik in de oordelen blijf hangen (naar mezelf of een ander), iets me uiteindelijk energie kost - en al helemaal als ik dit ook uitspreek. Bovendien neem ik niet mijn eigen verantwoordelijkheid als ik over een ander oordeel; ik denk dan namelijk nauwelijks "en wat kan ik hier zelf aan doen?".

Misschien heb je wel de film Inside Out gezien. Daar zitten letterlijk de gevoelens achter het stuur. Ik geloof dat dit in zijn algemeenheid zeker níet klopt; ik denk dat wél de gevoelens het stuur overnemen als je heel erg getriggerd bent (of daarin blijft hangen). Mij bewust worden van mijn gevoel geeft mij heel veel rust en helderheid, en dat is de reden dat ik dat meer doe dan vroeger. Echter alléén op basis van gevoelens beslissingen of actie ondernemen, heeft niet mijn voorkeur.

Als ik terugga naar wat ik voel én wat ik wil/verlang (=behoeften), dan pas krijg ik werkelijke interne rust om met minder oordelen de wereld aan te kunnen. Vaak ga ik eerst nog enkele (voor)oordelen transleren naar behoeften voordat ik dit kan. Ik neem zo ook verantwoordelijkheid voor de situatie waarin ik zit, want het gaat om míjn verlangens, wat ook "rekening houden met anderen" omvat. Zo na heel wat jaartjes geweldloze communicatie oefenen, lukt me deze manier van leven steeds meer, ook als ik getriggerd ben of onbewust "door het lint ga".

Bekijk voor meer informatie ons geweldloze communicatie cursus aanbod, mediation, coaching, of ons zakelijk aanbod.


Delen?
Volgen?